交谊舞慢三的屈膝跳可参考以下步骤:
1. 男生上前引导女生,先前进左脚,右脚脚后跟抬起,左手举起。女生则后退右脚一步,身体前倾一点,举起右手抓住男生左手。
2. 男生以左脚着地为中心旋转180度,右脚在前,左脚侧面伸直。女生以右脚着地为中心旋转180度,左脚退后一步。
3. 男生向左侧转,左手牵住女生左手,右脚伸直站立,左脚抬起。女生向右侧转,左脚伸直站立,右脚向上抬起。
4. 男生右脚膝盖弯曲,左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。女生左脚膝盖弯曲,右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。
5. 女生站在男生前面,右手举起,左脚脚尖踮起,男生从后面抓住女生右手,双腿开胯直立。
6. 男生牵住女生,在原地向后侧转身180度,右脚交叉在左脚后面。女生抓住男生原地转圈,左脚往后退一步。
7. 双方推拉起步,双手抓住对方,双腿屈膝,男生向上抬左脚向下踩,女生向上抬右脚向下踩。
慢三交谊舞的屈膝跳较为复杂,需要双方的默契和配合,建议在专业老师的指导下进行学习。