42式太极拳从1-42的各小节的名称 42式太极拳分解教学

2024-11-10 1840 联特信息网

42 式太极拳各小节的名称如下:


1. 起势

2. 右揽雀尾

3. 左单鞭

4. 提手

5. 白鹤亮翅

6. 搂膝拗步

7. 撇身捶

8. 捋挤势

9. 进步搬拦捶

10. 如封似闭

11. 开合手

12. 右单鞭

13. 肘底捶

14. 转身推掌

15. 左右穿梭

16. 左右野马分鬃

17. 云手

18. 单鞭下势

19. 金鸡独立

20. 倒卷肱

21. 右琵琶势

22. 左琵琶势

23. 左下势独立

24. 右下势独立

25. 左右穿梭

26. 海底针

27. 闪通臂

28. 转身搬拦捶

29. 如封似闭

30. 十字手

31. 收势


需要注意的是,不同的流派和教练可能会对这些名称进行一些微调或变化,但基本的动作和顺序是相似的。

42式太极拳从1-42的各小节的名称

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