1、彝族火把节跳的是“达体舞”。
2、“达体舞”大致可分为“踩脚舞”和“对脚舞”两种。
3、“达体”意为“踏地而舞”： 达体舞在凉山具有悠久的历史，有极其广泛的群众性以及较高的娱乐性。其音乐融彝族传统音乐和现代音乐为一体，悠扬流畅，优美动听，飘逸潇洒；其舞蹈程式简练明快，热情奔放，深沉优美；其形式集参与性、自娱性、互动性为一体，易学易跳，男女老幼都宜，适合不同的场地和空间，少则数人，多则上万人同舞、同乐。这种舞蹈男女老少皆宜，不受环境、时间、人数、道具以及音乐伴奏等条件的限制。
一般会跳都荷舞。
火把节，是彝族，白族，纳西族等民族的传统节日，也是国家级非物质文化遗产之一，有着深厚的民俗文化内涵。
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